Habitudes de sommeil et santé, nouvelles données

Une équipe australienne pointe du doigt un possible facteur de risque modifiable d'hypertension artérielle (HTA) chez les sujets présentant un syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS). Le travail a été mené sur 602 adultes (âge moyen 57 ans, 60% de femmes) dont la régularité du sommeil a été évaluée par un indice construit à partir des données d'actigraphes portés au poignet sur une période d'au moins 5 jours. Sur base de ces données, les personnes ont été séparées en trois catégories (dormeurs sévèrement irréguliers, modérément irréguliers ou réguliers). Par rapport aux dormeurs réguliers les dormeurs modérément et sévèrement irréguliers avaient une probabilité deux fois plus élevée de SAOS (indice d'apnée-hypopnée ≥ 15 événements par heure documenté en polysomnographie au laboratoire de sommeil), odds ratio (IC 95%) respectifs de 1,97 (1,20-3,27) et 2,06 (1,25-3,42). Il est déjà connu que le SAOS favorise l'HTA, mais ce travail va plus loin en éclaircissant la relation entre régularité du sommeil, SAOS et HTA. En substance, les données montrent que les personnes avec SAOS et sommeil sévèrement irrégulier ont un risque significativement accru d'HTA , odds ratio 2,34 (1,07-5,12), ce qui n'est pas le cas pour les personnes avec SAOS et sommeil modérément irrégulier ou régulier). Des résultats qui suggèrent que la régularité du sommeil module le risque d'HTA lié au SAOS et que régulariser le sommeil en cas de SAOS pourrait diminuer ce risque d'HTA . Tous les détails dans l' article téléchargeable en accès libre et gratuit. A recommander particulièrement l'abstract graphique, la déclaration de signification clinique et la figure 1 visualisant les notions de sommeil régulier et irrégulier.

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