L’altruisme est une disposition de caractère qui pousse à se soucier du bien-être des autres de façon désintéressée.
Un travail récent publié dans Current Psychology questionne sur la justesse du caractère désintéressé de la démarche.
Rassurez-vous, il ne s’agit pas de la découverte d’arrière-pensées plus ou moins avouables, mais de la mise en évidence que l’altruisme profite également à ceux le mettent en pratique.
L’étude qui a concerné un peu plus de 1 000 personnes de Chine continentale, du Royaume-Uni, des États-Unis et du Canada, démontre que des petits gestes sociaux (un SMS ou un coup de fil à une personne en peine, un encouragement à quelqu’un en difficulté ou encore des félicitations pour une promotion ou un succès) peuvent avoir un impact positif plus fort sur notre propre bien-être que de s’autoriser une petite faveur ou de s’offrir un petit cadeau personnel.
Malheureusement l’étude montre également que la plupart des gens n’ont pas conscience que de simples petits gestes altruistes sont des moyens simples et efficaces d’accroître leur bonheur.
Je ne sais plus qui disait qu’il n’y a pas de mal à se faire du bien, c’est d’autant plus vrai si ce que l’on fait contribue en même temps au bonheur d’un autre.
Soyez altruiste, cela vous fera du bien.
