La dépression saisonnière, que d’aucuns appellent le coup de blues de l’hiver, perturbe l’existence de jusqu’à 10% des sujets vivant dans les régions/pays situés au-delà du 45e parallèle Nord, ce qui est donc le cas de la Belgique dans sa totalité (de 49°30′ à 51°30′).
Un article récent de The Conversation fait le point sur le rôle de la luminothérapie.
Ne vous privez surtout pas d’activer les liens figurant dans le texte, vous y apprendrez plein de choses utiles pour vous et vos patients.
Excellente lecture et excellente année.
