Syndrome de l’intestin irritable. Aucun doute, la santé est dans l’assiette!

Des investigateurs suédois ont comparé de façon randomisée trois approches thérapeutiques sur une cohorte de près de 300 adultes présentant des manifestations modérées à sévères en relation avec un syndrome de l'intestin irritable. Un groupe (n=96) a suivi un régime évitant les glucides connus sous l'appellation FODMAP ( F ermentable O ligo- D i- M onosaccharides A nd P olyols), en bref des produits à base de lactose, légumineuses, céréales et certains fruits et légumes qui fermentent dans le côlon. Un groupe (n=97) a suivi un régime faible en glucides de tout type , optimisé en fibres et proportionnellement enrichi en protéines et graisses. Un groupe (n=101) a reçu le médicament le mieux adapté au tableau clinique de chaque personne (choix parmi une liste de 8 options). A l'issue de 4 semaines de traitement , les meilleurs résultats ont été constatés dans les deux groupes diététiques. Amélioration significative des symptômes (réduction d'au moins 50%) chez 76% des personnes du groupe faible teneur en FODMAP et chez 71% des personnes du groupe faible teneur en glucides vs chez 58% des personnes du groupe médicament. De plus, parmi tous les sujets ayant rapporté une amélioration, il est fait état d'un soulagement des symptômes nettement plus marqué dans les groupes diététiques. A noter encore qu'à 6 mois (5 mois après la fin de l'étude), les participants des groupes diététiques avaient toujours moins de symptômes qu'en début d'essai alors même que leur régime était devenu plus libéral. Pour plus de détails vous pouvez consulter l' abstract et/ou le communiqué de presse mis en ligne par l'université de Gothenburg.

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