Triste bilan

L'OMS recommande que les jeunes enfants (jusqu'à 5 ans) se dépensent physiquement (marcher, courir, sauter, grimper ou autre) pendant au minimum 3 heures par jour (dont au moins 1 heure consacrée à des activités physiques d'intensité modérée ou élevée), ne passent pas plus d'une heure par jour devant des écrans (télé, tablettes, ordi, jeux vidéo…) et jouissent de 10 à 13 heures de sommeil. Sage recommandation puisque plusieurs travaux ont montré que cela allait de pair avec une moindre adiposité, de meilleures capacités motrices et un bon équilibre psychosocial. Hélas, trois fois hélas! L'analyse des données de 14 études regroupant 7.000 garçons et filles de 33 pays couvrant les 6 grandes régions géographiques montre qu'en moyenne, seul 1 enfant sur 7 âgé de 3 à 5 ans (14,3%) satisfait à ces directives ! Il existe certes des variations géographiques, mais globalement le bilan est accablant puisque même la région qui arrive en tête (Afrique) culmine à moins de 25% de satisfaction. Quant aux derniers du classement (Amérique du Nord et du Sud) ils n'arrivent même pas à 8% soit environ 1 enfant sur 12. Tous les détails dans l'article du JAMA Pediatrics .

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