Is de traditioneel slechte reputatie van cafeïne op dit gebied terecht? Het uitgangspunt is het onbetwistbare feit dat cafeïne de bloeddruk kan verhogen, maar dit is een onmiddellijk en voorbijgaand effect dat geenszins vooruitloopt op het effect van regelmatige, langdurige consumptie. Een Italiaanse prospectieve cohortstudie onderzocht de bloeddruk van 1.408 proefpersonen, gestratificeerd naar hun <b>regelmatige koffieconsumptie </b>(geen, matig of veel) en gedurende 10 jaar gevolgd. Na het aanpassen voor mogelijke verstorende factoren en het uitvlakken van de initiële verschillen tussen de 3 consumptiecategorieën, bleek dat het enige significante verschil, zowel op de basislijn als bij 10 jaar follow-up, een <b>iets lagere gemiddelde systolische waarde </b>was bij zware consumenten (≥3 kopjes/dag) in vergelijking met matige consumenten (1 tot 2 kopjes/dag) en niet-consumenten. Om het duidelijk te stellen: dit onderzoek, gepubliceerd in het <b>Journal of Hypertension, </b>laat geen duidelijk effect zien op de bloeddruk en de incidentie van hypertensie na 10 jaar regelmatig gebruik. Meer details in het <a href="https://journals.lww.com/jhypertension/fulltext/2024/06000/habitual_coffee_consumption_and_office,_home,_and.21.aspx" target="_blank" rel="noopener">artikel</a> en in het <a href="https://journals.lww.com/jhypertension/fulltext/2024/06000/wake_up_and_enjoy_the_coffee_without_worrying.6.aspx" target="_blank" rel="noopener">begeleidende hoofdartikel</a>, die beide vrij beschikbaar zijn.