Alcohol en slaap gaan niet samen

Deze inhoud is beperkt tot geregistreerde gebruikers.

Samenvatting van het artikel:

Alcohol verstoort de REM-slaap, vertraagt het begin en verkort de duur. Hogere consumptie versterkt deze effecten, volgens een recente meta-analyse.

Om de volledige inhoud van dit artikel te lezen, logt u in of maakt u gratis een Medipodcast®-account aan

Deze inhoud zou u ook kunnen interesseren

Slaapkwaliteit en cafeïne: neurofysiologische impact van koffieconsumptie op de hersenactiviteit en EEG-patronen van de herstellende diepe slaap.
Koffie en slaap
10/06/2026 
ARTIKEL
SAOS en CPAP: wanneer de behandeling het cardiovasculaire risico vermindert... en wanneer ze het zou kunnen verergeren
OSA, CPAP & CV-risico
17/09/2025 
ARTIKEL
Onderzoek naar de causale link tussen slaapduur en depressie: hoe genetische aanleg voor een korte nachtrust de kans op psychische klachten op latere leeftijd vergroot.
Slaapduur ↔ depressie.
31/10/2023 
ARTIKEL

Welkom!

Log hieronder in

Create New Account!

Fill the forms below to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist

Maak uw account aan!

Vul onderstaand formulier in om uw account aan te maken

Heeft u al een account? Login
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00