Slaap

Slaapproblemen bij kinderen: is een operatie te vermijden? Een studie in JAMA Pediatrics toont aan dat eenvoudige fysiologische zoutoplossingen ademhalingsmoeilijkheden in bijna 50% van de gevallen oplossen binnen drie maanden. Ontdek waarom geduld en zoutoplossing een alternatief kunnen zijn voor het verwijderen van amandelen

Bevordert slaap creativiteit en probleemoplossing? Ontdek wat de wetenschap te zeggen heeft over de invloed van nachtrust op onze cognitieve vaardigheden.

Chronotherapie: moet het tijdstip van uw bloeddrukmedicatie worden aangepast aan uw slaapritme? Een analyse van de TIME-studie suggereert dat het risico op een infarct met 62% stijgt bij "nachtuilen" die hun medicatie 's ochtends nemen. Ontdek waarom de afstemming tussen chronotype en innamemoment cruciaal kan zijn voor het hart.

Een gecombineerde analyse onthult dat CPAP enkel cardiovasculair voordeel biedt bij hoogrisicopatiënten met OSAS, terwijl het risico bij anderen zelfs kan stijgen. Een uitdaging voor de klinische praktijk.

Slaapapneu: meer dan alleen snurken, een gevaar voor uw mentale welzijn? Onderzoek bij 30.000 volwassenen toont aan dat een hoog risico op OSA de kans op depressie en psychische nood met 40% verhoogt. Ontdek waarom een goede ademhaling 's nachts essentieel is voor uw geestelijke gezondheid