Hart en Bloedvaten

Uit een studie in Annals of Internal Medicine bij meer dan 33.500 deelnemers blijkt dat stappen in periodes van minstens 5 minuten veel meer gezondheidsvoordeel oplevert dan hetzelfde aantal verspreide stappen. Langere wandelsessies leiden tot een duidelijke daling van sterfte en hart- en vaataandoeningen, vooral bij de minst actieve mensen

Boezemfibrilleren: is het veilig om te stoppen met anticoagulantia na een ablatie? Een meta-analyse van 272.000 patiënten toont aan dat stoppen het risico op ernstige bloedingen met 30% verlaagt zonder het risico op beroertes te verhogen bij patiënten met een lage CHA2DS2-VASc-score

Bij vrouwen met type 2-diabetes toont hormoonsubstitutietherapie een verrassend tweesnijdend effect: transdermaal kan het hart beschermen, terwijl oraal net nieuwe risico’s oproept. Een resultaat dat aanzet tot nadenken.

Slaapapneu: meer dan alleen snurken, een gevaar voor uw mentale welzijn? Onderzoek bij 30.000 volwassenen toont aan dat een hoog risico op OSA de kans op depressie en psychische nood met 40% verhoogt. Ontdek waarom een goede ademhaling 's nachts essentieel is voor uw geestelijke gezondheid

Alcohol en het hart: niet alleen de hoeveelheid, maar ook het type drank telt. Een grootschalige studie (ACC 2026) bij 341.000 volwassenen werpt een nieuw licht op alcoholconsumptie. Terwijl overmatig gebruik de mortaliteit met 24% verhoogt, vertoont wijn een ander risicoprofiel. Ontdek de genuanceerde feiten over cardiovasculaire gezondheid.