Le Sommeil

Chronothérapie : l'heure de vos antihypertenseurs doit-elle s'adapter à votre sommeil ? Une analyse de l'étude TIME suggère que le risque d'infarctus augmente de 62 % chez les "oiseaux de nuit" prenant leur traitement le matin. Découvrez pourquoi l'alignement entre chronotype et prise médicamenteuse pourrait être une clé de la santé cardiaque.

Une large analyse montre que la CPAP n’apporte un bénéfice cardiovasculaire qu’aux patients SAOS à haut risque, tandis qu’elle pourrait augmenter les événements CV chez les autres. Des résultats qui bousculent les certitudes.

Troubles du sommeil chez l'enfant : la chirurgie est-elle évitable ? Une étude du JAMA Pediatrics révèle que de simples pulvérisations de sérum physiologique résolvent les difficultés respiratoires dans près de 50 % des cas en trois mois. Découvrez pourquoi la patience et le sérum physiologique pourraient remplacer l'adénotonsillectomie.

L'apnée du sommeil : bien plus qu'un simple ronflement, un danger pour votre moral ? Une étude sur 30 000 adultes révèle qu'un risque élevé d'AOS augmente de 40% la probabilité de souffrir de dépression ou de détresse psychologique. Découvrez pourquoi mieux respirer la nuit protège votre équilibre mental

Le sommeil favorise-t-il créativité et résolution de problèmes ? Découvrez ce que dit la science sur l'impact des nuits de repos sur nos capacités cognitives.