Nutrition et alimentation

Le foie gras non alcoolique : un tueur silencieux sous-estimé. Une étude suédoise sur 27 000 adultes révèle qu'une personne sur cinq souffre de MASLD, avec un risque de fibrose avancée alarmant. Découvrez pourquoi le dépistage précoce, dès 40 ans, devient crucial pour prévenir les complications hépatiques et le cancer colorectal.

MICI et alimentation : la peur de la crise conduit-elle à des carences invisibles ? Une méta-analyse révèle que 17% des patients souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin s'imposent des restrictions alimentaires sévères, souvent ignorées par les médecins. Apprenez à détecter ces comportements pour mieux protéger votre équilibre nutritionnel.

Alcool et cœur : la quantité compte, mais le type de boisson aussi. Une étude sur 341 000 adultes (ACC 2026) révèle des risques contrastés selon la consommation. Si l'excès augmente la mortalité de 24 %, une consommation modérée de vin montre des résultats nuancés. Découvrez les dernières données pour une prévention cardiovasculaire éclairée.

Journée mondiale de l’eau : un enjeu de santé et de pureté. Au-delà de l'hydratation, la qualité de l'eau devient un déterminant majeur face aux polluants éternels (PFAS) et aux microplastiques. Découvrez comment la filtration naturelle protège nos ressources et pourquoi l'eau est un pilier de la médecine environnementale

Unir régime méditerranéen et activité physique démultiplie la perte de poids. Découvrez comment cette approche couplée réduit jusqu'à 16% la graisse viscérale et diminue l'incidence de stéatose hépatique.