Nutrition et alimentation

Nutrition et alimentation

La relation entre ce que nous mangeons et notre santé est profonde et complexe. Dans cette série d’articles, nous explorons l’impact crucial que la nutrition et une alimentation de qualité ont sur notre bien-être global.

Des choix alimentaires judicieux peuvent non seulement influencer notre poids et notre apparence physique, mais aussi notre santé mentale, notre énergie quotidienne et notre résistance aux maladies.

En examinant les dernières études et recherches et en fournissant des conseils pratiques, cette série vise à éclairer les lecteurs sur la façon dont les habitudes/comportements alimentaires peuvent façonner notre qualité de vie.

Natrémie élevée : un marqueur méconnu du risque cardiovasculaire, mieux hydraté vaut mieux que moins salé ?
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Natrémies élevées et risque cardiovasculaire
04/06/2025 
Impact des aliments ultra-transformés sur la santé : analyse des tendances scientifiques 2025
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Haro sur l’alimentation ultra-transformée.
21/05/2025 
Perte de poids avant prothèse de hanche : impact réel sur les résultats chirurgicaux selon la Mayo Clinic
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Maigrir avant la pose d’une prothèse de hanche, un passage obligé ?
21/05/2025 
Beurre ou huiles végétales : l’un augmente le risque de mortalité, l’autre le diminue. Une vaste étude lève le doute et détaille les différences selon le type d’huile.
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15, 16, 17
14/05/2025 
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La santé encore et toujours dans l’assiette
07/05/2025 
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Pour éviter les étiquettes de l’infamie.
24/04/2025 
  

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