« Le bon usage… »
A l’heure où de nombreuses sociétés savantes reconnaissent enfin l’importance d’un sommeil adéquat en qualité et en quantité, il est navrant de constater l’augmentation du nombre de sujets qui se plaignant d’anxiété, angoisse, stress et autre mal-être perturbant fortement leur sommeil. Ces troubles génèrent, en rebond, des difficultés à accomplir les tâches diurnes chez les sujets concernés.
Plusieurs méthodes sont à disposition pour favoriser le retour à une situation plus normale, mais la récupération d’un sommeil “réparateur” est sans aucun doute une étape primordiale.
A ce titre la prescription raisonnée et temporaire de médicaments considérés non pas comme des traitements en tant que tels, mais comme des outils permettant de parvenir à la maîtrise de la situation apparaît totalement justifiée.
A condition bien entendu de les choisir et de les utiliser de façon adéquate, ce que les intervenants des vidéos se proposent de vous aider à accomplir.
Dépression : une cause fréquente d’insomnie
L’insomnie est un problème courant, pour lequel les objectifs thérapeutiques varient d’un individu à l’autre. Mais qu’en est-il réellement en cas de dépression? Nous avons posé la question au Dr Philippe Snauwaert (Psychiatrie, AZ Sint-Lucas, Bruges).
Insomnie et dépression : 2 problèmes qui vont souvent de pair
Insomnie et stress : une association fréquente qu’il faut gérer avec doigté
Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir, non sans mal parfois. En effet, plus du tiers de la population se plaint d’un mauvais sommeil. Dans un grand nombre de cas, l’insomnie est liée à des causes psychologiques, dont le stress fait partie.
Comment le stress agit-il sur notre sommeil ? Comment en finir avec les insomnies ?
Le point avec le Dr Luc Van Audenrode (Directeur médical honoraire du CHS Accueil – Lierneux).
L’insomnie est l’un des symptômes les plus fréquents de la dépression
L’insomnie est une plainte fréquente qui peut conduire le généraliste à se poser des questions. Mais que recouvre ce terme ? Et comment prendre en charge cette insomnie de manière optimale ? Nous faisons le point avec le Dr Philippe Van Ooteghem
[SmPC]
