Als een echte pijler van gezondheid speelt lichamelijke activiteit een cruciale rol in het algemene welzijn en in de preventie van talrijke aandoeningen. Dit themadossier belicht de bewezen voordelen — van een betere cardiovasculaire gezondheid tot een gunstig effect op het metabolisme en de mentale gezondheid — en waarschuwt tegelijk voor de toenemende risico’s van een sedentaire levensstijl. Een waardevolle bron om zorgprofessionals te ondersteunen bij het stimuleren van een actieve en duurzame levensstijl bij hun patiënten.
Ontdek onze thematische inhoud over lichamelijke activiteit
Als ik het zou durven…
17/12/2025
Lichaamsbeweging en goede slaapkwaliteit
17/12/2025
De voordelen van schone lucht
10/12/2025
Mens sana in corpore sano
19/11/2025
Moeten we de 10.000 stappen per dag vergeten?
05/11/2025
