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Marche à pied : Le meilleur de nos contenus.

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vous avez certainement eu connaissance du diktat des 10.000 pas par jour supposé être le gage d'une bonne santé physique

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De l’idéal à la réalité

31/07/2024

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A l’époque des Big Data, il est rassurant de parfois pouvoir rester simple

17/04/2025

Étude UK Biobank : marcher en périodes continues d'au moins 5 minutes réduit la mortalité et les risques cardiovasculaires

Les 10.000 pas par jour sont-ils à ranger aux oubliettes ?

05/11/2025

ARTICLE

Un nouvel atout à mettre à l'actif de la marche à pied

Un nouvel atout à mettre à l’actif de la marche à pied

10/07/2024

ARTICLE

Bouger un peu, c’est déjà beaucoup : les bienfaits d’une sédentarité réduite dès 65 ans

Il n’y a pas de seuil magique, toute diminution du temps de sédentarité est bénéfique

04/06/2025

ARTICLE

Lien social, solitude, et nombre de pas idéal : pourquoi un seul pas vers l'autre pourrait être plus bénéfique que des milliers. Santé physique et mentale, OMS.

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Si j’osais…

17/12/2025

Découvrez nos Thémas :

Nutrition alimentation

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Thema :

Nutrition - Alimentation

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activité physique

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Activité physique

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La douleur

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Thema Pediatrie

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Théma précarité

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Précarités

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Explorez les atteintes hépatiques : mécanismes, diagnostics et traitements. Ce dossier approfondi pour professionnels de santé couvre les pathologies du foie, des hépatites à la cirrhose.

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Thema :

Atteintes hépatiques

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Cognition

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Plongez dans la Rhumatologie : maladies articulaires, osseuses et musculaires. Dossier pour pros de santé sur diagnostics, traitements et prise en charge innovante.

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Thema :

Rhumatologie

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Maladies rares

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Thema Vaccination

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Ressources cliniques et actualités scientifiques sur le système nerveux à destination des professionnels de santé.

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Fonction, pathologies et traitements des os et articulations au cœur de cette rubrique dédiée au système musculosquelettique

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Tube digestif & annexes

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Découvrez le rôle du sommeil, ses troubles et les solutions thérapeutiques pour préserver la santé.

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Les Yeux et annexes

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Actualités, recherches et stratégies de prise en charge du cancer pour les professionnels de santé.

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Ménopause

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Découvrez l’obésité comme maladie chronique, ses impacts multiples et les stratégies de prise en charge.

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Sujets âgés

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Explorez les maladies infectieuses : agents pathogènes, transmission, diagnostic et prévention. Ressource pour professionnels de santé sur vaccination, traitements et enjeux épidémiologiques.

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Thema :

Maladies Infectieuses

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Thema :

Le sang et les cellules

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Focus sur la peau, ses fonctions, pathologies et innovations en dermatologie.

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Dossier :

Le Posriasis

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Découvrez le fonctionnement des poumons, leurs maladies et les innovations en pneumologie.

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Thema :

Les poumons

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