Calme ou gazouillis des oiseaux, silence ou bruit des vagues, air pur, odeur iodée ou de résine… Tout cela est intuitivement associé à la Nature et à ses bienfaits, mais comment l’expliquer, quels sont les mécanismes en jeu ?
Tout cela est détaillé dans un article de Neuroscience & Biobehavioral Reviews qui est publié en open access, mais je souhaite surtout attirer votre attention sur la contribution d’une des chercheuses ayant paricipé à l’analyse des 108 études de neuro-imagerie passées en revue dans l’article original.
Il s’agit d’un article spécifiquement écrit pour un public plus large et paru dans The Conversation.
Une lecture non seulement enrichissante qui, comme la Nature, fait du bien au cerveau.
