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Insomnie : Le meilleur de nos contenus.

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Résultats d'essai clinique comparant la thérapie cognitivo-comportementale et la trazodone dans le traitement de l'insomnie chronique chez les patients sous hémodialyse
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L’insomnie des uns n’est pas celle des autres
18/01/2024 
Entretien avec le Pr Steven Laureys sur l'importance du système glymphatique, l'hygiène du sommeil et la déprescription des somnifères.
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Le sommeil, de l’hygiène de vie à la médication
15/04/2026 
Comparaison de l'efficacité du yoga, de la marche et de la musculation sur la qualité du sommeil.
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Exercice physique et sommeil de bonne qualité
17/12/2025 
Insomnie et dépression : briser le cercle vicieux des ruminations. Le Pr Christine Reynaert décrypte comment le manque de sommeil et les angoisses s'auto-entretiennent. Découvrez l'importance de traiter simultanément ces deux pathologies pour permettre au corps et à l'esprit de récupérer.
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Insomnie et dépression : 2 problèmes qui vont souvent de pair
26/04/2023 
Qualité du sommeil et caféine : impact neurophysiologique de la consommation de café sur l'activité cérébrale et les tracés EEG des ondes lentes du sommeil réparateur.
Café et sommeil
10/06/2026 
ARTICLE
Comprendre le lien de causalité entre sommeil et santé mentale : comment une prédisposition génétique au sommeil court augmente le risque de dépression sur le long terme.
Durée de sommeil ↔ dépression
31/10/2023 
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Découvrez nos Thémas :

Thema Vaccination
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La vaccination

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Plongez dans la Rhumatologie : maladies articulaires, osseuses et musculaires. Dossier pour pros de santé sur diagnostics, traitements et prise en charge innovante.
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Sujets âgés
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Focus sur la peau, ses fonctions, pathologies et innovations en dermatologie.
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Fonction, pathologies et traitements des os et articulations au cœur de cette rubrique dédiée au système musculosquelettique
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Découvrez le fonctionnement des poumons, leurs maladies et les innovations en pneumologie.
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activité physique
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Actualités, recherches et stratégies de prise en charge du cancer pour les professionnels de santé.
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Découvrez l’obésité comme maladie chronique, ses impacts multiples et les stratégies de prise en charge.
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Thema Pediatrie
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Tube digestif & annexes
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Explorez les atteintes hépatiques : mécanismes, diagnostics et traitements. Ce dossier approfondi pour professionnels de santé couvre les pathologies du foie, des hépatites à la cirrhose.
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Atteintes hépatiques

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Cognition
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Théma précarité
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Explorez les maladies infectieuses : agents pathogènes, transmission, diagnostic et prévention. Ressource pour professionnels de santé sur vaccination, traitements et enjeux épidémiologiques.
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Maladies Infectieuses

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Le système génito-urinaire

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